实力指的是实际拥有的力量，它包括有形和无形的各种要素。具体来说：
1. 硬实力 ：这是指一个国家或个体在经济、军事、科技等方面的实际支配能力，通常表现为可见的物质力量，如经济力量、军事力量和科技力量。
2. 软实力 ：这是指一个国家或个体的政治制度吸引力、文化价值的感召力和国民形象的亲和力等无形的影响力。
实力不仅仅局限于物质资源，还包括个人的能力、知识、经验以及精神层面的素质，如学历、职务、收入等。
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