带“莓”字的水果包括：
1. 草莓
2. 蓝莓
3. 树莓
4. 蔓越莓
5. 黑莓
6. 红莓
7. 菠萝莓
8. 鹅莓（醋栗）
9. 蛇莓（具有药用价值，带微毒）
10. 云莓
11. 乌梅
12. 杨梅
这些水果都含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。不过，请注意，某些水果如蛇莓含有微量的毒性，在食用时应注意控制量
带莓字的水果的营养价值有哪些？
如何挑选新鲜的带莓水果？
带莓字的水果有哪些健康益处？
